Rygsæk

En rygsæk fås i mange størrelser. Det er vigtigt at bruge en størrelse der passer til den enkelte person; for eksempel må rygsækken ikke være for bred eller smal, og den skal passe i højden. Der findes flere typer rygsæk, rammeløse, til trekking m.m.

Bærevejledning

Rygsækken pakkes primært med tunge emner i den øverste halvdel, ind mod kroppen. Dette for at undgå et konstant, fremadrettet tryk på lænden hvorved lænde- og rygsmerter kan fremkomme. (Vægten af) en rygsæk bør bæres hovedsagligt vha. bælte-stroppen! Skulder-stropperne er til for at holde rygsækken på plads ind mod kroppen, ikke for at bære vægten med skuldrene.